전체 글16 돌아기와 해외여행 갈때 생각해야할 것들! 차근차근 알아보기 돌아기와 해외여행 갈때 생각해야할 것들! 뭐가있을까요? 오늘은 돌아기와 여행갈때 고민해야할것들을 알아보는 글을 써보려합니다저도 곧 아기와 여행을 가려고 이것저것 알아보는 중인데 뭐부터 준비해야될지 모르겠더라구요! 그래서 차근차근 알아보기로해용📌 돌아기와 해외여행, 왜 고민이 많을까?돌아기는 걷기 시작하고 호기심이 폭발하는 시기라 움직임이 활발해지면서도 아직 면역력이 약하고, 생리적 리듬이 일정하지 않아 부모 입장에서 어디로 가야 하는지, 어떤 여행지가 괜찮을지 고민이 클 수밖에 없어요.특히 해외여행은 비행 시간, 의료 시설, 현지 위생, 음식 문제, 시차까지 고려해야 하니까요.무턱대고 부모 취향만으로 여행지를 정했다가는 아기도 부모도 지치는 여행이 되기 쉽습니다.따라서 돌아기와 해외여행지 선택 기준을 .. 2025. 7. 10. 영아장염, 수분보충이 가장 중요해요! 수분보충방법은? 오늘은 영아장염일 경우 수분보충을 어떻게 하는지 알아보려고해요.영아들은 장염일경우, 어른과는다르게 직접적으로 보충이 어렵기때문에, 꼭 챙겨줘야 해요ㅠㅠ우리축뽁이도 며칠전 장염이 걸려서 고생을 했답니다📌 영아 장염, 수분 보충이 가장 중요해요아이를 키우다 보면 어느 날 갑자기 아기가 토하고, 물 같은 설사를 하면서 열까지 나는 경우가 있어요. 대부분의 부모님이 놀라고 당황하게 되죠. 이럴 때 가장 먼저 챙겨야 할 것이 바로 수분 보충이에요.아기는 체내 수분 비율이 어른보다 훨씬 높고, 소화기관과 면역 체계도 아직 미숙해서 구토와 설사가 반복되면 금세 탈수 증상이 나타날 수 있어요.특히 생후 6개월 미만의 영아는 탈수로 인한 위험이 훨씬 크기 때문에, 수분과 전해질을 적절하게 보충해주는 것이 생명선과도 같.. 2025. 6. 25. 신생아 그렁그렁한 코막힘 관리방법! 함께 알아봐요 📌 신생아 코막힘, 왜 생기는 걸까? 신생아의 코막힘 관리방법에 대해서 알아볼까해요아기들이 태어나서 처음 세상에 적응하는 과정은 참 신비롭고, 때로는 걱정되는 일도 많죠. 그중에서도 많은 부모님들이 가장 자주 겪는 고민이 바로 신생아 코막힘이에요.신생아는 코로만 숨을 쉬는 특징이 있어 코가 조금만 막혀도 힘들어하고, 수유나 잠을 제대로 못 자는 경우가 생기죠. 그래서 오늘은 신생아 코막힘의 원인부터 관리 방법, 대처법까지 속속들이 알려드릴게요. 📌 신생아 코막힘, 왜 자주 생기나요?신생아는 아직 코 안의 점막과 기관지가 매우 좁고 민감해요. 그만큼 환경의 작은 변화에도 쉽게 영향을 받습니다. 특히 신생아 시기의 코막힘은 대부분 아래와 같은 이유로 발생해요.✔ 1. 코 점막이 마르거나 부풀었을 때아기가.. 2025. 5. 30. 출산 후 산모 운동 가이드 ! 언제부터? 출산후 운동을 언제부터 해야할지 고민이었죠? 오늘은 출산한 산모들의 운동에 대한 궁금증을 알아볼까합니다과연 언제부터, 어떻게 시작해야 할까요?“출산 후 언제 운동을 시작해야 할까요?”“배에 힘도 없고, 몸이 무거워요. 그래도 운동해야 할까요?”출산 후 산모라면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다.몸의 회복도 중요하고, 체중 감량도 걱정되고, 체력도 바닥났는데무작정 운동을 시작하기엔 두렵고 어렵기만 하죠.하지만 적절한 운동은 오히려 회복을 앞당기고,몸과 마음 모두에 긍정적인 영향을 줍니다.오늘은 출산 후 운동의 중요성과 운동 시기별 추천 방법에 대해자세히 안내해드릴게요. 🌼 왜 출산 후 운동이 필요할까요?출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져옵니다.-> 복부 근육 이완, 골반저근 약화, 요통, 부종, .. 2025. 4. 21. 신생아의 발달과정, 월령별로 알아보는 우리 아기의 성장 이야기 🌱 오늘은 신생아의 월령별로 발달이 어떻게 다른지 알아볼까 합니다!아이가 태어난 순간부터 부모는 매일매일 새로운 기적을 경험하게 되잖아요?“오늘은 눈을 마주쳤어요!”, “방금 웃은 것 같아요!”, “소리에 반응했어요!”신생아의 발달은 놀랍도록 빠르고, 때로는 감동적이죠.하지만 동시에,“우리 아이는 왜 아직 뒤집지 못하죠?”, “옹알이를 안 해요… 괜찮은 걸까요?”라는 걱정도 함께 시작됩니다.특히 요즘은 sns에 많은 아이들의 발달을 볼 수 있기때문에 우리아기가 조금이라도 늦어지면 불안하기 쉽죠..! 신생아의 월령별 발달과정을 이해하기 쉽게 정리해드릴게요.아이가 보내는 작은 신호들을 놓치지 않고 사랑으로 응답할 수 있도록,부모님께 든든한 가이드가 되길 바랍니다. ✅ 생후 0~1개월: 세상에 온 걸 환영해요!.. 2025. 4. 20. 모유수유에 좋은 음식 리스트, 알고 먹으면 달라집니다! “아기를 위해서라도 모유수유는 꼭 하고 싶어요.” 저뿐만 아니라 아마 산모들의 다 같은 마음일텐데요! 오늘은 모유수유에 좋은 음식들을 알아보려합니다!많은 산모들이 이런 다짐을 하며 출산 후 모유수유에 힘을 쏟습니다. 그런데 막상 시작해보면 생각보다 쉽지 않죠. 젖이 잘 안 돈다거나,양이 부족한 느낌, 피로함 등 다양한 문제에 부딪히게 됩니다. 그럴 때 가장 먼저 점검해볼 것이 바로 산모의 식단입니다.모유는 엄마의 피에서 만들어지고, 엄마가 먹는 음식이 그 재료가 되기 때문이죠.오늘은 모유수유에 도움이 되는 음식들을 리스트로 정리해서 소개할게요.하루하루 아기를 위해 애쓰는 여러분에게, 작지만 강한 도움 되길 바랍니다. ✅ 모유수유에 좋은 음식, 왜 중요할까?모유는 아기에게 최적의 영양 공급원이에요.면역력.. 2025. 4. 19. 이전 1 2 3 다음
