전체 글16 출산 후에도 생리통이? 궁금한것들 다 물어보기 오늘은 출산후에도 생리통이 생겨 놀랐을 분들에게 알려드리는 산후 생리통의 원인과 자연스럽게 완화하는 식이요법 & 관리법 !출산을 하면 생리통이 사라진다는 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요.하지만 실제로는 출산 후에도 생리통을 겪는 여성들이 많고,오히려 예전보다 더 심한 통증을 경험하는 경우도 적지 않죠. “출산하고 나면 생리통이 없어지는 거 아니었나요?”“생리가 다시 시작됐는데, 아랫배가 너무 아파요.”“예전엔 안 그러더니, 이번 생리는 더 힘들어요…”출산 후 몸이 회복되는 과정에서 생기는 생리통의 원인,그리고 약 없이도 증상을 완화할 수 있는 자연친화적 식이요법과 관리법까지!오늘 이 글을 통해 자세히 알아보아요 😊 출산 후 생리통, 왜 생기나요?출산 후 생리통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어.. 2025. 4. 19. 모유수유 중 생리, 달라지는 몸의 변화들 오늘은 모유수유중에 생리를 하게 될 경우에 대해서 궁금증을 다 가져와 봤습니다!임신부터 생리를 멈추게되어, 출산후 모유를 먹이고 있다가 갑자기 찾아온 생리.. 너무 놀랐을텐데요,Q&A로 정리한 현실 엄마들의 궁금증!“아직 완모 중인데 생리를 해도 괜찮은 걸까?”“생리하면서 수유해도 아기에게 문제는 없을까?”“수유하면서 생리를 했더니 모유량이 줄어든 것 같아요…”출산 후 생리는 여성의 호르몬 회복과 관련된 자연스러운 현상이지만,모유수유 중에는 여러 변화가 함께 나타나 혼란스럽기 쉬워요.오늘은 실제 많은 엄마들이 궁금해하는 내용을 중심으로모유수유 중 생리에 대한 Q&A를 통해 속 시원히 정리해 드릴게요. Q1. 모유수유 중에도 생리가 올 수 있나요?👉 네, 올 수 있습니다.모유수유를 하면 ‘프로락틴’이라.. 2025. 4. 19. 임신 중 & 출산 후 한포진, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 임신과 출산은 여성의 몸에 엄청난 변화와 부담을 주는 시기입니다. 오늘은 많은 변화중, 임신과 출산후 한포진이 생김에 대해서알아볼까 합니다.많은 산모들이 예상하지 못한 피부 질환에 당황하게 되죠.그중에서도 손발에 작은 물집이 생기고 가려움증이 심한 ‘한포진’, 들어보셨나요?"임신하고 나니 손에 수포가 생기고 너무 가려워요.""출산하고 나서 발가락 사이가 갈라지고 물집이 생겼어요."이런 고민들, 단순한 피부 트러블이 아니라 ‘한포진’일 수 있습니다.오늘은 임신 중 및 출산 후 한포진이 생기는 원인부터 증상, 치료 및 관리법까지엄마들을 위한 자세하고 친절한 정보로 함께 알아볼게요. 💡 한포진이란?한포진(汗疱疹)은 손바닥, 발바닥, 손가락 사이, 발가락 등에 작은 수포(물집)가 생기는 만성 염증성 피부질환입.. 2025. 4. 19. 출산 후 갑상선 관리법, 놓치면 후회할 중요한 포인트 출산 후 몸은 회복을 향해 가고 있지만, 호르몬의 변화는 여전히 계속되고 있습니다. 오늘은 출산후에 갑상선 관리법에 대해 알아볼까해요특히 갑상선은 이 시기 변화에 매우 민감한 기관 중 하나예요.많은 산모들이 출산 후 쉽게 피로하거나, 감정 기복이 심해지고, 체중 변화가 심한 이유를단순히 육아 스트레스나 수면 부족 탓으로 넘기기 쉬워요.하지만 그 이면에 ‘출산 후 갑상선 이상’, 특히 산후 갑상선염이 있을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 출산 후 갑상선 변화와 그에 따른 관리법에 대해 자세히 알려드릴게요. 💡 출산 후, 갑상선에 무슨 일이 일어날까?출산은 여성 몸에 큰 호르몬 폭풍을 몰고 옵니다.갑상선 역시 그 영향을 받으며, 산후에는 산후 갑상선염(Postpartum Thyroiditis)이라.. 2025. 4. 19. 임신 중 갑상선기능저하증, 반드시 알아야 할 주의사항 임신은 여성의 몸에 크고 복잡한 변화를 일으키는 시기입니다. 오늘은 임신중에 갑상선기능저하증에 필요한 주의사항들을 알아보려합니다.‘갑상선기능저하증(Hypothyroidism)’은 산모의 건강은 물론 아기의 성장과 발달에도 영향을 줄 수 있는 중요한 질환이에요.갑상선은 몸의 대사 속도와 에너지 사용을 조절하는 기관인데, 임신 중 이 기능이 저하되면 태아의 신경계 발달, 지능, 출산 결과에도 영향을 줄 수 있습니다.그렇다면 갑상선기능저하증을 진단받은 임산부는 어떤 점을 조심하고 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 이 주제에 대해 자세히 알려드릴게요. 1. 갑상선기능저하증이란?갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되는 상태입니다.주로 TSH(갑상선자극호르몬) 수치가 높고, T4(갑상선호르몬) 수치.. 2025. 4. 18. 갑상선질환 환자, 미역국 먹어도 될까? 오늘은 갑상선질환 환자가 미역국을 먹어도되는지 알아볼까 합니다. 왜냐,, 제가 그런 케이스거든요 ㅠㅠ 궁금했어요 갑상선질환으로 약을 먹고 있는데 출산하고 붓기때문에 미역국을 먹어야하는데 먹어도되는지 궁금했어요. 출산 후 산모에게 미역국은 거의 국민 음식이라고 해도 과언이 아닐 정도로오랜 세월 동안 ‘회복의 상징’처럼 자리 잡아 왔습니다.하지만 어느 날 갑자기 들려오는 말,“갑상선에 문제가 있으면 미역국 먹으면 안 된다던데...?”갑상선기능저하증, 항진증, 하시모토 갑상선염 등갑상선 질환을 앓고 있는 분들에게 이 말은 꽤나 당황스럽게 다가옵니다.그렇다면 과연, 갑상선질환 환자에게 미역국은 금기일까요?오늘은 이 주제에 대해 깊이 있게 파헤쳐보겠습니다. 💡 미역과 갑상선, 왜 문제가 되는 걸까?핵심은 바로 .. 2025. 4. 18. 이전 1 2 3 다음
