전체 글12 신생아의 발달과정, 월령별로 알아보는 우리 아기의 성장 이야기 🌱 오늘은 신생아의 월령별로 발달이 어떻게 다른지 알아볼까 합니다!아이가 태어난 순간부터 부모는 매일매일 새로운 기적을 경험하게 되잖아요?“오늘은 눈을 마주쳤어요!”, “방금 웃은 것 같아요!”, “소리에 반응했어요!”신생아의 발달은 놀랍도록 빠르고, 때로는 감동적이죠.하지만 동시에,“우리 아이는 왜 아직 뒤집지 못하죠?”, “옹알이를 안 해요… 괜찮은 걸까요?”라는 걱정도 함께 시작됩니다.특히 요즘은 sns에 많은 아이들의 발달을 볼 수 있기때문에 우리아기가 조금이라도 늦어지면 불안하기 쉽죠..! 신생아의 월령별 발달과정을 이해하기 쉽게 정리해드릴게요.아이가 보내는 작은 신호들을 놓치지 않고 사랑으로 응답할 수 있도록,부모님께 든든한 가이드가 되길 바랍니다. ✅ 생후 0~1개월: 세상에 온 걸 환영해요!.. 2025. 4. 20. 모유수유에 좋은 음식 리스트, 알고 먹으면 달라집니다! “아기를 위해서라도 모유수유는 꼭 하고 싶어요.” 저뿐만 아니라 아마 산모들의 다 같은 마음일텐데요! 오늘은 모유수유에 좋은 음식들을 알아보려합니다!많은 산모들이 이런 다짐을 하며 출산 후 모유수유에 힘을 쏟습니다. 그런데 막상 시작해보면 생각보다 쉽지 않죠. 젖이 잘 안 돈다거나,양이 부족한 느낌, 피로함 등 다양한 문제에 부딪히게 됩니다. 그럴 때 가장 먼저 점검해볼 것이 바로 산모의 식단입니다.모유는 엄마의 피에서 만들어지고, 엄마가 먹는 음식이 그 재료가 되기 때문이죠.오늘은 모유수유에 도움이 되는 음식들을 리스트로 정리해서 소개할게요.하루하루 아기를 위해 애쓰는 여러분에게, 작지만 강한 도움 되길 바랍니다. ✅ 모유수유에 좋은 음식, 왜 중요할까?모유는 아기에게 최적의 영양 공급원이에요.면역력.. 2025. 4. 19. 출산 후에도 생리통이? 궁금한것들 다 물어보기 오늘은 출산후에도 생리통이 생겨 놀랐을 분들에게 알려드리는 산후 생리통의 원인과 자연스럽게 완화하는 식이요법 & 관리법 !출산을 하면 생리통이 사라진다는 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요.하지만 실제로는 출산 후에도 생리통을 겪는 여성들이 많고,오히려 예전보다 더 심한 통증을 경험하는 경우도 적지 않죠. “출산하고 나면 생리통이 없어지는 거 아니었나요?”“생리가 다시 시작됐는데, 아랫배가 너무 아파요.”“예전엔 안 그러더니, 이번 생리는 더 힘들어요…”출산 후 몸이 회복되는 과정에서 생기는 생리통의 원인,그리고 약 없이도 증상을 완화할 수 있는 자연친화적 식이요법과 관리법까지!오늘 이 글을 통해 자세히 알아보아요 😊 출산 후 생리통, 왜 생기나요?출산 후 생리통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어.. 2025. 4. 19. 모유수유 중 생리, 달라지는 몸의 변화들 오늘은 모유수유중에 생리를 하게 될 경우에 대해서 궁금증을 다 가져와 봤습니다!임신부터 생리를 멈추게되어, 출산후 모유를 먹이고 있다가 갑자기 찾아온 생리.. 너무 놀랐을텐데요,Q&A로 정리한 현실 엄마들의 궁금증!“아직 완모 중인데 생리를 해도 괜찮은 걸까?”“생리하면서 수유해도 아기에게 문제는 없을까?”“수유하면서 생리를 했더니 모유량이 줄어든 것 같아요…”출산 후 생리는 여성의 호르몬 회복과 관련된 자연스러운 현상이지만,모유수유 중에는 여러 변화가 함께 나타나 혼란스럽기 쉬워요.오늘은 실제 많은 엄마들이 궁금해하는 내용을 중심으로모유수유 중 생리에 대한 Q&A를 통해 속 시원히 정리해 드릴게요. Q1. 모유수유 중에도 생리가 올 수 있나요?👉 네, 올 수 있습니다.모유수유를 하면 ‘프로락틴’이라.. 2025. 4. 19. 임신 중 & 출산 후 한포진, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 임신과 출산은 여성의 몸에 엄청난 변화와 부담을 주는 시기입니다. 오늘은 많은 변화중, 임신과 출산후 한포진이 생김에 대해서알아볼까 합니다.많은 산모들이 예상하지 못한 피부 질환에 당황하게 되죠.그중에서도 손발에 작은 물집이 생기고 가려움증이 심한 ‘한포진’, 들어보셨나요?"임신하고 나니 손에 수포가 생기고 너무 가려워요.""출산하고 나서 발가락 사이가 갈라지고 물집이 생겼어요."이런 고민들, 단순한 피부 트러블이 아니라 ‘한포진’일 수 있습니다.오늘은 임신 중 및 출산 후 한포진이 생기는 원인부터 증상, 치료 및 관리법까지엄마들을 위한 자세하고 친절한 정보로 함께 알아볼게요. 💡 한포진이란?한포진(汗疱疹)은 손바닥, 발바닥, 손가락 사이, 발가락 등에 작은 수포(물집)가 생기는 만성 염증성 피부질환입.. 2025. 4. 19. 출산 후 갑상선 관리법, 놓치면 후회할 중요한 포인트 출산 후 몸은 회복을 향해 가고 있지만, 호르몬의 변화는 여전히 계속되고 있습니다. 오늘은 출산후에 갑상선 관리법에 대해 알아볼까해요특히 갑상선은 이 시기 변화에 매우 민감한 기관 중 하나예요.많은 산모들이 출산 후 쉽게 피로하거나, 감정 기복이 심해지고, 체중 변화가 심한 이유를단순히 육아 스트레스나 수면 부족 탓으로 넘기기 쉬워요.하지만 그 이면에 ‘출산 후 갑상선 이상’, 특히 산후 갑상선염이 있을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 출산 후 갑상선 변화와 그에 따른 관리법에 대해 자세히 알려드릴게요. 💡 출산 후, 갑상선에 무슨 일이 일어날까?출산은 여성 몸에 큰 호르몬 폭풍을 몰고 옵니다.갑상선 역시 그 영향을 받으며, 산후에는 산후 갑상선염(Postpartum Thyroiditis)이라.. 2025. 4. 19. 이전 1 2 다음
